Běžecká škola Miloše Škorpila
JAK BĚHAT, CO DĚLAT, VE SLUNEČNÝCH A HORKÝCH DNECH
Běžecká škola Miloše Škorpila vám:
- ukáže, že správně prováděný běh a chůze (styl a rozsah) – je vynikající prevencí proti zraněním a zdravotním neduhům
- vysvětlí, co to je běh a běhání,
- poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
- přiblíží, jaká je běžecká výživa,
- nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
- upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
- zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl či běžecký trénink.
Nejnovější články
Život kolem nás
Jak se ze mě stal sprinter a skokan – příště jdu do vrhů a hodů
Teda ne, že bych si začal vyskakovat nebo prchat před spravedlností. Mé skákání má docela prozaičtější základy – ambasadorství v projektu Letní firemní sportovní hry.
Miloš Škorpil, dnes v 12.00 hod., 1 komentář
Běžecký trénink
Běžecká školka pro děti i pro maminky
Nápad založit po Běžecké škole i Běžeckou školku mi vnukla Dáša Heroldová, tedy ne přímo ona, ale téma, o němž jsme se bavili. Mluvili jsme o naší bývalé vynikající běžkyni Andree Šuldesové, která má…
Miloš Škorpil, dnes v 0.00 hod., 1 komentář
PIM Women´s Challenge 2012
Tož jsme v cíli!
V cíli maratonu a téměř v cíli letošního PIM Women´s Challenge. Jsme na sebe pyšné, jsme o moc šťastnější, možná o něco moudřejší a sebevědomější a rozhodně o hodně bolavější. Ale to rozběháme a už…
Iva Kubešová, včera v 12.00 hod., 1 komentář
Život kolem nás
Úsměv na život a na smrt
Běhal s úsměvem na tváři. Tak to o něm napsal Christopher McDougall v knížce Zrozeni k běhu, bibli mnoha běžců i v Česku. Je vlastně jejím hlavním hrdinou.
Miloš Čermák, včera v 0.00 hod.
Ženy v běhu
Moja sladká štafeta
5:50 budíček. To ani doma takto skoro nevstávam. Na prízemí počujem ako moja kolegynka už varí v kuchyni rannú kávu a pripravuje raňajky. Ranné naťahovanie v posteli dopĺňam testovaním svojho…
Janette Haviarová, 18. 5. 2012
Čtěte také
Miss sympatie PIM Women´s Challenge 2012 18. 5. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 1451/565×,
9 komentářů
Běh s holemi: prevence zranění a další přínosy 18. 5. 2012, Milan Kůtek,
přečteno: 373/328×,
2 komentáře
Maraton s požehnáním 17. 5. 2012, Renata Prokešová,
přečteno: 877/543×,
25 komentářů
Můj první (a věřím, že ne poslední) maraton 17. 5. 2012, Blanka Zbořilová,
přečteno: 391/356×,
3 komentáře
Co je pro mě Women’s Challenge PIMu? 17. 5. 2012, Kateřina Jacques,
přečteno: 586/469×,
10 komentářů
Trail z pohledu elitních běžců 17. 5. 2012, Miloš Škorpil,
přečteno: 474/432×
Jak jsem začal běhat potřetí – může za to kravaťák a Miloš 16. 5. 2012, Jaromír Holas,
přečteno: 644/569×,
6 komentářů
Běžecká čítanka Miloše Škorpila 16. 5. 2012, Leona Macháňová – Pulec,
přečteno: 779/649×,
6 komentářů
Druhá vrstva funkčního oblečení 16. 5. 2012, Dana a Miloš,
přečteno: 410/387×
Před 4 roky jsem měl sešroubované stehno a v neděli jsem uběhl maraton 15. 5. 2012, John Drummond,
přečteno: 653/551×,
7 komentářů
všechny články Běžecké školy
prohledávání Běžeckých článků
běžecký deník
16.5.2012 09.02 hod.
Jak „moudrý“ David proměnil těžké víno v těžký prachy? Ty, jó, to víno je nějaký těžký, nedali mi železitý? Radši se podívám. A dopr…, to jsou olové, to není těžký víno, to jsou těžký prachy…
nejčtenější články za poslední týden
kde se diskutuje
- Jak se ze mě stal sprinter a skokan – příště jdu do vrhů a hodů : Myslim, ze vas melo bezet vic a mohlo se to jmenovat "Kufrovani s Milosem":). Myslim, ze…»
- Jak jsem začal běhat potřetí – může za to kravaťák a Miloš : Fantasticky pribeh jeste lepe napsany. Jen tak dal! »
- Běžecká školka pro děti i pro maminky : Tak to by bylo naprosto úžasné! :-) »
- Tož jsme v cíli! : Ivo, super článek od super holky. Gratuluji ke skvělému času. »
- Můj první (a věřím, že ne poslední) maraton : Blani, Ty jsi borkyně. Krásná a veselá ženská ve světě šedi a špatností – kolem Tebe jen samá…»
inzerce
motto dne 20. 5 2012
Květen – běžím, zblbnut láskou a během. Pragmatickým Anglosasům se zdál dvaačtyřicetikilometrový maraton příliš dlouhý, proto jej zkrátili na šestadvacet mil. No, já bych to tak bíle neviděl, protože než jej zkrátili na 26 mil, tak ho nejdříve prodloužili, aby na něj mohla shlížet i královna… více
mediální partneři
